Kurse für
Anfänger
im Studio & Online via Zoom
Donnerstags 20.00 Uhr – Einstieg jederzeit möglich
Neuer Bauchtanzkurs für Anfänger
Bauchtanz ist Weiblichkeit pur! Kein anderer Tanz verbindet Technik, Gefühl und Ausdruck auf so weibliche Art und Weise. In diesem Basis-Kurs lernst Du mit viel Spaß eine schöne Haltung, die wichtigsten Basics und erste Kombis kennen. Ideal für Einsteiger und absolute Anfänger! Keine Vorkenntnisse erforderlich, offen für alle Interessierten, unabhängig von Alter & Figur!
Was zieht frau an? Top & Leggins, Socken / Schläppchen.
Probestunde kostenlos! Einfach bei der Buchung auswählen.
Mittwochs 18.45 Uhr – Einstieg jederzeit möglich
Samba für Anfänger
Südamerikanische Lebensfreude und heiße Rhythmen- hier kannst Du Dich richtig auspowern! Du lernst den berühmten Samba no pe und temperamentvolle Bewegungen wir Rebelado, Contra Peso, Riscanda und viele mehr. Samba ist ein klasse Training für Kondition sowie Kraft für Beine & Po – wir werden schwitzen und viel Spaß haben!!
Keine Vorkenntnisse erforderlich, offen für alle Interessierten, unabhängig von Alter & Figur!
Was zieht frau an? Shorts/Leggins, T-Shirt und Sneaker.
Probestunde kostenlos! Einfach bei der Buchung auswählen.
Diese Kurse sind für Anfänger geeignet:
MO 17:00 Uhr
Pilates mit Nina
Open Level, keine Vorkenntnisse erforderlich
Mi 17:30 Uhr
Bauchtanz Technik-Training 1-2 mit Djamila
Geringe Vorkenntnisse in Bauchtanz erforderlich
Mi 18:45 Uhr, Start 06.04.22
Samba Anfänger mit Djamila
Geringe Vorkenntnisse in Bauchtanz erforderlich
Mi 20:00 Uhr
Stretch, Flex, Relax mit Inga
Open Level, keine Vorkenntnisse erforderlich
DO 18:30 Uhr
Burlesque mit Mia la Muse
Open Level, Tanzerfahrung von Vorteil
Do 20.00 Uhr, Start 07.04.22
Bauchtanz Anfänger mit Djamila
Keine Vorkenntnisse erforderlich
So 10:00 Uhr
Yoga mit Inga
Open Level, keine Vorkenntnisse erforderlich
So 11:30 Uhr
Bellydance Workout mit Djamila
Leichte Vorkenntnisse in Bauchtanz erforderlich
Hier kannst Du unsere Kurse direkt buchen:
Für die Teilnahme im Studio gilt aktuell die 3G-Regel: Geimpft, getestet oder genesen.
Melde Dich zur kostenlose Probestunde an oder probier unsere Schnupper-Flatrate! Wir freuen uns auf Dich!
Du möchtest unsere Kurse nicht online buchen oder hast Fragen? Dann ruf uns an oder schreib uns:
Tel. 069-85095404 | Whattsapp 0178-5100654 | info@of-dance.com
Der Weg lohnt sich
Ich fahre seit 10 Jahren von Aschaffenburg zur OF-Dance Academy, da man bei uns im Umkreis nichts vergleichbares findet! Durch den Online-Unterricht kann ich nun auch Ori Tahiti mitmachen, was sonst nicht möglich wäre...und habe eine neue Leidenschaft entdeckt!!
Ivanah Mayer, Aschaffenburg
Toller Trainingseffekt
Ich bin von Natur aus kein sportlicher Typ und könnte mich zum Joggen oder Fitnesstudio nicht motivieren. Bauchtanz vermittelt kunstvolle Bewegungen, musikalischen Genuss und viele Entfaltungsmöglichkeiten - der Trainingseffekt ergibt sich nebenbei :)!
Michaela Jacobsohn, Offenbach
Bestens aufgehoben
In der OF-Dance Academy fühle ich mich bestens aufgehoben, gefördert und wertgeschätzt.
Hier kann ich mich tänzerisch weiter entwickeln und bekomme die Unterstützung, die ich mir immer gewünscht habe.
Sanjana Baldauf, Aschaffenburg
Herzensangelegenheit
Hier zu lernen hat mir das Tor zu einer wundervollen Welt geöffnet.
Hier zu lehren ist mir eine tiefe Herzensangelegenheit geworden!
Mia la Muse, Offenbach
Neues Körpergefühl!
Seit ich zu Djamila und ihrem Team gestoßen bin, hat sich meine Körperwahrnehmung verändert. Ich nehme positive Veränderungen wahr, aber auch meine Defizite. Die Antworten auf meine Fragen im Online-Unterricht sind dabei sehr hilfreich!
Ilona Szednyj, Österreich
